Программа будет полезна для тех кто худеет и занимается бодибилдингом. С ней вы сможете следить за рационом и всегда точно сказать какое количество белков, жиров и углеводов вы употребили за день. Вся документация на русском языке.
Поможет похудеть и увеличить эффективность тренировок. Подсчет калорий - это проверенный метод коррекции веса и борьбы с лишним жиром. Правильно создавая дефицит калорий, можно сжигать до 200 грамм чистого жира в день.
Все необходимое в одной программе: - Удобный счетчик калорий - Планировщик тренировок на все группы мышц
- Большая база продуктов (более 8600 продуктов и готовых блюд) - Информация, как похудеть и избежать связанных с этим ошибок - Дневник питания. Разделение на приемы пищи
- Микшер для расчета калорийности готовых блюд - Замеры тела и фотоотчеты
- Графики изменения веса и калорийности рациона - Определение процента жира в организме - Подсчет хлебных единиц (для больных диабетом)
- Гликемический индекс продуктов и гликемическая нагрузка - Экспорт / импорт данных в Excel - Регистрация медицинских показаний и приема лекарств
- Возможность чередования КБЖУ по дням недели - Возможность ведения нескольких профилей - Возможность поделиться своими рационами
Последние изменения:
[+] В тренировки добавлен раздел статистики и графиков. [+] В приемы пищи добавлена возможность быстрого сохранения/загрузки заранее заполненных шаблонов. [+] Много мелких исправлений и доработок. [+] Быстрый выбор дня из статистики двойным кликом. [+] Добавлен дневник тренировок с возможностью загрузки заранее составленных программ. [+] Улучшений стабильности программы.
