Василий Ульянов, Алексей Толкачев - Рельефный пресс за 3 месяца (2012)
Перед вами книга одного из лучших и наиболее востребованных тренеров в России по построению красивого тела Василия Ульянова. В книге представлена система тренировок и питания для мужчин и женщин, которая поможет вам быстро избавиться от обвисшего живота и превратить его в рельефный пресс.
Абсолютно все описанные советы автор опробовал лично на себе. Бонусом книги является уникальная методика личной мотивации и борьбы с ленью от Алексея Толкачева - профессионального тренера по бизнесу и развитию мотивации. Прочитав эту книгу, вы сможете не только быстро убрать ненавистный живот и накачать красивый рельефный пресс, но и научитесь сохранять эту превосходную форму 365 дней в году. Методика разработана как для людей, ведущих активный образ жизни, так и для тех, кто никогда не занимался спортом, но хочет привести свое тело в порядок. Если вы хотите изменить свой внешний вид, больше нравиться окружающим людям, носить красивую одежду и стать намного увереннее в себе - тогда эта книга для вас!
Информация о книге: Название: Рельефный пресс за 3 месяца Автор: Василий Ульянов, Алексей Толкачев Год издания: 2012 Издательство: Питер Язык: русский Страниц: 192 Формат: RTF,FB2 Размер: 11,5 Мб
Скачать Василий Ульянов, Алексей Толкачев - Рельефный пресс за 3 месяца (2012)
